여러분을 미소 짓는 자랑스러운 조언

여러분을 미소 짓는 자랑스러운 조언

여러분을 미소 짓는 자랑스러운 조언

지금이 네 미소를 빛나게 해줄 때야! 만약 여러분의 노랗고 얼룩진 치아가 당혹스러움의 원천이었다면, 용기를 내라! 오늘날과 같은 시대에는 변색을 제거하고 치아를 원래의 광택으로 되돌릴 수 있는 무한한 옵션이 존재한다.

가정 미백 치료를 이용하거나 전문적으로 시술할 수도 있다.

어떤 방법이든 선택할 수 있다.

치아 미백을 시도하기 전에 먼저 잘 닦은 치아부터 시작하여 최상의 결과를 얻으십시오.

치아 미백은 머리카락이 죽는 것과 달리 깨끗한 표면에서 더 효과가 있다.

치아가 울퉁불퉁하지 않도록 치아를 모두 제거하는 것이 중요하다.

신선한 과일과 야채와 같이 치아를 손상시키거나 더럽히지 않는 음식을 먹어라.

가공식품과 패스트푸드는 충치를 일으키고 치아를 변색시킬 수 있다.

건강한 치아를 위해 이런 종류의 음식을 멀리하라.

매일 간식을 먹는 것은 치아에 부정적인 영향을 줄 것이다.

항상 작은 칫솔을 가지고 있어야 한다.

이것은 당신이 설탕이 든 음식을 먹은 후에 이를 닦을 수 있게 해줄 것이다.

설탕이 든 음식은 치아에 달라붙고, 제거하지 않으면 얼룩이 생긴다.

단것을 먹은 후, 재빨리 양치질을 해라.

치약이 없어도 이를 잘 닦고 물로 깨끗이 헹구면 음식 얼룩이 생기는 것을 막을 수 있다.

자연스럽게 이를 희게 하고 싶다면 물과 베이킹 소다를 함께 섞어서 먹어 보라.

가벼운 연마제, 베이킹 소다수는 당신의 치아가 깨끗하고 밝고 하얗게 보이도록 얼룩을 씻어낸다.

칫솔을 적신 후 베이킹 소다에 담그고 즉시 이를 닦으면서 평소처럼 양치질을 한다.

튼튼한 치아를 만드는 한 가지 방법은 치즈를 많이 먹는 것이다.

치즈의 칼슘은 치아 표면에 에나멜을 재건하는데 도움을 줄 것이다.

강한 에나멜을 먹는 것은 더 건강한 치아를 갖게 된다는 것을 의미할 것이다.

그러니 치즈를 좀 먹어라!

아름다운 미소는 치아를 관리해야만 생기는데, 여기에는 규칙적인 양치질도 포함된다.

음식이나 다른 물건들이 얼룩 위에 쌓이게 놔두면 치아의 얼룩과 변색을 일으킬 수 있다.

이를 잘 관리하면 미백제품에 신경 쓸 필요가 없을 것이다.

만약 당신이 나쁜 얼룩을 가지고 있다면, 당신은 치과의사에게 치아 미백 수술을 하는 것을 원할지도 모른다.

그것은 더 비싸지만 그것은 당신의 이를 더 빨리, 더 빨리 울게 할 것이다.

섬유질이 풍부한 야채와 과일은 여러분이 먹는 동안 치아의 플라그와 불순물을 문질러 씻는 데 도움을 줄 것이다.

좋은 선택은 당근, 배, 브로콜리, 오이를 포함한다.

이 음식들을 날것으로 먹고 씹는데 많은 시간을 보내서 치아에 더 도움이 되도록 하라.

입안에 있는 음식들을 씹고 많은 부분을 덮어라.

당신의 미소를 밝게 하는 한 가지 방법은 과산화수소를 사용하는 것이다.

과산화수소로 세면대 끝을 촉촉하게 적신다.

한번 축축해지면, 천을 이빨에 문질러라.

부드럽게 문지르면 과산화수소가 스며들어 얼룩을 가볍게 하는 동안 치아의 표면을 문질러 닦을 것이다.

입술 화장은 치아의 질에 부정적인 영향을 줄 수 있다.

립글로스나 파란색 틴티드 립 컬러를 사용한다.

푸르스름한 틴티드 립 컬러는 당신의 이를 더 희게 보이게 한다.

여러분의 치아가 매우 딩딩해 보이도록 만드는 어떤 종류의 매트한 립스틱도 착용하지 않도록 하라.

이렇게 많은 미백제를 사용할 수 있기 때문에, 노란 치아를 가지고 있거나, 얼룩지거나, 변색된 치아를 앓을 필요가 없다.

해결책으로는 미백 이쑤시개, 홈 화이트닝 키트는 물론 전문 미백 치료법 등이 있다.

시간이나 돈이 거의 없다면 최상의 결과를 얻을 수 있다.

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